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                        汗从哪里出,病从哪里来!

                        发布时间:2016-10-11  

                        摘要:1.额头出汗=肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

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                        1.额头出汗=肝阳上亢

                        如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

                        【医师建议】

                        平时尽量保?#20013;?#22659;平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

                        2.鼻子出汗=肺气不足

                        如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

                        【医师建议】

                        建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的?#35838;唬?#36890;过这样适当的刺激达到调理肺经?#21738;?#30340;。

                        3.颈部出汗=内分泌失调

                        颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

                        【医师建议】

                        最好去医院接受全面激素检查。

                        4.胸口出汗=脾胃失和

                        如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

                        【医师建议】

                        平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以?#33322;?#30151;状。

                        5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重

                        腋下分布了很多大汗腺,所以汗?#33322;?#22810;。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多?#23567;?#33948;、洋葱等食品。

                        【医师建议】

                        汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多?#36816;?#26524;、蔬菜。

                        6.?#20013;摹?#33050;心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚

                        如果你情绪紧张、激动或害怕时,?#20013;?#25110;脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。

                        【医师建议】

                        每天餐后按摩腹部,?#20154;?#26102;针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷?#24120;?#27604;如冰淇淋、冷饮等。

                        7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

                        背部汗腺分布很少,所?#21592;?#37096;爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。

                        【医师建议】

                        保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

                        多多注意自己身上出汗的?#35838;唬?#26681;据自己的?#23548;是?#20917;,保护好自己的身体健康吧。

                         

                        虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀 —>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌

                         

                        万病之源就是寒湿体质

                         

                        1、“虚”的感觉是怎么样?

                        “虚”的体质是觉“累,疲劳,犯困,没有精神”等;体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变"虚"。

                         

                        2、“寒”的感觉是怎么样?

                        “寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体?#36866;?ldquo;寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。

                         

                        3、"湿"气的感觉怎么样?

                        当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。

                        【特别注意】:寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是

                         

                        ①肩颈部的“大椎穴”

                        从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

                         

                        ②前胸的"膻中穴"

                        从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

                        ③肚脐?#35838;?#30340;“神阙穴”

                        从“神阙穴”进入的“寒湿气”容?#29366;?#31215;在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方,这块木头很容易变?#21097;?#21457;霉,长蘑菇等;我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆?#25442;?#22659;中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。

                         

                        ④腰部的“命门穴”

                        从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

                         

                        ⑤?#35834;?#30340;“涌泉穴”

                        从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状; “寒湿体质”是万病之源,而体?#21097;?#34394;弱"的人,寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变"虚";从而导致寒气进入我们体内。中医讲:虚则补,寒者热之。

                        4、"凝"的感觉怎么样?

                        当体內"寒湿气"时间长了,就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服;

                         

                        5、"淤"的感觉怎么样?

                        "淤"的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,还疏通过程中痧点全是黑,紫色的;

                         

                        6、"阻塞"的感觉怎么样?

                        "阻塞"时间长了就容易生病,每个人的生病情况不一样;

                         

                        为避免风寒,请在日常生活中护住五大穴位,胸背腰腹足底!

                         

                        最简单的补肾补血通经络的方法——晚上泡脚

                         

                        脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

                        1.晚上泡脚为什么能补血?

                        血虚、血淤导致手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气,晚上泡脚可以活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经,方法就是在?#20154;?#20013;放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,能破血、?#37266;?#21644;血、调血)。

                         

                        2.泡脚的窍门

                         

                        春天泡脚,开阳固脱;

                         

                        夏天泡脚,祛湿除热;

                         

                        秋天泡脚,清肠润肺;

                         

                        冬天泡脚,丹田暖和。

                         

                        便秘→水中放盐,可以消除疲劳,帮助睡眠。

                         

                        脚臭→水中放醋,祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

                         

                        脾胃虚→水中放生姜、陈皮、薄荷,暖脾胃,祛湿邪。

                         

                        痛经→水中放白芍、益母草、当归,痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

                         

                        风湿骨痛、怕冷怕凉→水中放干姜,干姜温中散寒、回阳通脉。

                         

                        糖尿病(阴虚所致)→水中放黄芪10克、?#33145;?#33609;10克、伸筋草10克、花椒6克,花椒祛湿,黄芪补气固表,?#33145;?#33609;可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

                        【泡脚五忌讳】

                        一忌刚吃饭或空?#36141;?#27873;脚,应?#36141;?#21322;小时后。

                         

                        二?#20260;?#28201;过高,应40-50度。

                         

                        三忌时间过长,应20分左右,微微出汗即可。

                         

                        四忌自作主张,乱放中药。

                         

                        经期或妊娠期妇女、有出血症状的病人不可泡脚。

                        考试提醒
                        2016考试时间:10月15-16日

                        报名时间7月-8月

                        准考证打印考前半个月(各省不同)

                        考试时间2016年10月15、16日

                        成绩查询一般于12月开始

                        证书领取一般为次年3月开始

                        证书注册合格证书领取后可进行注册

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                        执业药师与药品安全
                        医药卫生制度?#27597;?#19982;国?#19968;?#26412;药物制度
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